Lors de la deuxième séance avec Marcel, Les Greenberg poursuit la démonstration de la Thérapie Centrée sur les Émotions (EFT). Lors de la séance précédente, ils avaient exploré la relation de Marcel avec sa mère, mais aujourd'hui, Marcel envisage de parler de son père. Lorsqu'il se retient, Marcel réfléchit également à ses réactions physiques, notant qu'il grince des dents la nuit. Son père était un homme réservé, mais sujet à des accès de colère soudains.

Première séance avec Marieke - Marieke lutte contre l'envie, une émotion dont elle éprouve une profonde honte. Bien que reconnaître cela soit déjà un pas en avant, elle essaie généralement de la réprimer. Lors de cette séance, Les Greenberg l'aide à explorer l'origine de cette envie et son impact sur son quotidien.

Séance 2 avec Maartje - Maartje se sent positive après la première séance. Aujourd'hui, elle souhaite travailler sur sa colère. Les souhaite approfondir ce sujet : d'où vient la colère ? Quand et pourquoi surgit-elle ?

Lors de la première séance avec Maartje, celle-ci évoque ses difficultés à fixer des limites et à prendre soin d'elle. Chaque fois qu'elle essaie de prioriser ses propres besoins, elle devient très émotive, les larmes aux yeux et la gorge nouée. Ce sont les petites choses qui la font réagir. Les Greenberg cherche à explorer le sens profond de ces émotions.

Masterclass 2 : Transformer les émotions par l'émotion Les Greenberg est une figure emblématique de la psychologie et de la psychothérapie. Fort de plus de quarante ans d'expérience et d'expertise dans les approches centrées sur les émotions, il a profondément influencé notre façon de comprendre et de gérer les émotions en thérapie.

Deuxième séance avec Lisette - Lisette s'est sentie positive après la première séance et en a parlé à ses amies, qui ont réagi en exprimant leur fierté. Cela l'a fait réfléchir, car elle n'est jamais vraiment fière d'elle et a tendance à considérer cela comme quelque chose d'ordinaire. Lors de cette deuxième séance, elle souhaite explorer avec Les Greenberg comment être fière d'elle et célébrer ses réussites sans les considérer comme normales.

Cette vidéo explore la thérapie centrée sur les émotions (EFT), une approche thérapeutique qui place les émotions au cœur de l'expérience humaine. L'EFT aide les patients à prendre conscience de leurs émotions, à les accepter et à les transformer. Cette thérapie associe le suivi du processus émotionnel du patient à un accompagnement dans des tâches telles que la résolution de sentiments non résolus ou l'autocritique. En se concentrant sur les réponses corporelles et en synthétisant les émotions (par exemple, en transformant la honte en colère saine), l'EFT favorise un changement émotionnel profond. Ce processus non linéaire privilégie l'expérience à la compréhension intellectuelle et vise à aider les patients à transformer leurs émotions profondes et douloureuses.

Deuxième séance avec Jasper - Jasper revient sur la séance d'hier. Ce matin, il se sentait incertain de lui-même et du sujet, sans parvenir à comprendre précisément pourquoi ces sentiments ont surgi. Il a beaucoup de doutes sur lui-même. Jasper veut être vu, mais se renferme, ressentant la pression d'être quelqu'un qu'il n'est pas. Les Greenberg approfondit la question : est-ce ce qui s'est passé lors de la dernière séance ? Ils explorent son enfance et les origines de ces sentiments.

Dans cette vidéo, Les Greenberg présente la thérapie centrée sur les émotions (EFT) à Marcel, un patient qui peine à adopter une attitude agréable. Marcel explique qu'il reste souvent silencieux, surtout en présence d'individus dominants, et évite d'exprimer ses véritables pensées. Lors de la première séance, il aborde également sa relation avec sa mère, explorant son impact sur son comportement. Tout au long de la séance, Greenberg guide Marcel dans l'analyse de ces problématiques et partage des points clés pour les thérapeutes sur la manière d'aborder des dynamiques similaires dans leur propre pratique.

Deuxième séance avec Marieke - Marieke hésite sur le sujet d'aujourd'hui. Il semble qu'elles aient abordé un aspect important lors de la séance précédente, mais il y a quelque chose de plus profond. Les Greenberg la guide alors qu'elles approfondissent cette émotion et explorent ses facettes profondes.

Première séance avec Jasper - Jasper souhaite parler de ses sentiments. Il se sent froid et renfermé, et se sent exposé lorsque ses émotions surgissent. Lorsque ses émotions surgissent, il ressent le besoin de les réprimer, de ne pas les montrer ni les partager. Il se renferme particulièrement lorsque les autres attendent qu'il exprime ce qu'il ressent. Les Greenberg souhaite explorer plus en détail : quand cela se produit-il, avec qui et d'où vient cette réaction ?

À 78 ans, Les a pris l'avion du Canada pour venir à notre studio afin de traiter cinq participants courageux avec l'EFT et de dispenser une formation de deux jours. Son énergie et ses compétences thérapeutiques sont véritablement inspirantes ! Voir Les révéler constamment la douleur sous-jacente, l'« émotion primaire », grâce à l'EFT est incroyablement puissant. Ces cassettes EFT seront bientôt disponibles sur Psyflix. Voici la contribution majeure de Greenberg à la psychothérapie : « changer l'émotion par l'émotion ».

Première séance avec Lisette - Lisette éprouve un étrange dégoût lorsque les gens deviennent collants ; elle a envie de dire : « Laisse-moi tranquille. Ne reste pas collée à moi », même à ses amis et à des inconnus. Ce n’est pas physique, mais émotionnel. Les Greenberg explore ce sentiment plus en profondeur, essayant de comprendre d’où il pourrait venir. Que signifie pour elle « trop proche » et pourquoi ne veut-elle pas ressentir cela en amitié ?

Lors de la deuxième séance avec Marcel, Les Greenberg poursuit la démonstration de la Thérapie Centrée sur les Émotions (EFT). Lors de la séance précédente, ils avaient exploré la relation de Marcel avec sa mère, mais aujourd'hui, Marcel envisage de parler de son père. Lorsqu'il se retient, Marcel réfléchit également à ses réactions physiques, notant qu'il grince des dents la nuit. Son père était un homme réservé, mais sujet à des accès de colère soudains.

Première séance avec Marieke - Marieke lutte contre l'envie, une émotion dont elle éprouve une profonde honte. Bien que reconnaître cela soit déjà un pas en avant, elle essaie généralement de la réprimer. Lors de cette séance, Les Greenberg l'aide à explorer l'origine de cette envie et son impact sur son quotidien.

Séance 2 avec Maartje - Maartje se sent positive après la première séance. Aujourd'hui, elle souhaite travailler sur sa colère. Les souhaite approfondir ce sujet : d'où vient la colère ? Quand et pourquoi surgit-elle ?

Lors de la première séance avec Maartje, celle-ci évoque ses difficultés à fixer des limites et à prendre soin d'elle. Chaque fois qu'elle essaie de prioriser ses propres besoins, elle devient très émotive, les larmes aux yeux et la gorge nouée. Ce sont les petites choses qui la font réagir. Les Greenberg cherche à explorer le sens profond de ces émotions.

Deuxième séance avec Lisette - Lisette s'est sentie positive après la première séance et en a parlé à ses amies, qui ont réagi en exprimant leur fierté. Cela l'a fait réfléchir, car elle n'est jamais vraiment fière d'elle et a tendance à considérer cela comme quelque chose d'ordinaire. Lors de cette deuxième séance, elle souhaite explorer avec Les Greenberg comment être fière d'elle et célébrer ses réussites sans les considérer comme normales.

Cette vidéo explore la thérapie centrée sur les émotions (EFT), une approche thérapeutique qui place les émotions au cœur de l'expérience humaine. L'EFT aide les patients à prendre conscience de leurs émotions, à les accepter et à les transformer. Cette thérapie associe le suivi du processus émotionnel du patient à un accompagnement dans des tâches telles que la résolution de sentiments non résolus ou l'autocritique. En se concentrant sur les réponses corporelles et en synthétisant les émotions (par exemple, en transformant la honte en colère saine), l'EFT favorise un changement émotionnel profond. Ce processus non linéaire privilégie l'expérience à la compréhension intellectuelle et vise à aider les patients à transformer leurs émotions profondes et douloureuses.

Deuxième séance avec Jasper - Jasper revient sur la séance d'hier. Ce matin, il se sentait incertain de lui-même et du sujet, sans parvenir à comprendre précisément pourquoi ces sentiments ont surgi. Il a beaucoup de doutes sur lui-même. Jasper veut être vu, mais se renferme, ressentant la pression d'être quelqu'un qu'il n'est pas. Les Greenberg approfondit la question : est-ce ce qui s'est passé lors de la dernière séance ? Ils explorent son enfance et les origines de ces sentiments.

Dans cette vidéo, Les Greenberg présente la thérapie centrée sur les émotions (EFT) à Marcel, un patient qui peine à adopter une attitude agréable. Marcel explique qu'il reste souvent silencieux, surtout en présence d'individus dominants, et évite d'exprimer ses véritables pensées. Lors de la première séance, il aborde également sa relation avec sa mère, explorant son impact sur son comportement. Tout au long de la séance, Greenberg guide Marcel dans l'analyse de ces problématiques et partage des points clés pour les thérapeutes sur la manière d'aborder des dynamiques similaires dans leur propre pratique.

Deuxième séance avec Marieke - Marieke hésite sur le sujet d'aujourd'hui. Il semble qu'elles aient abordé un aspect important lors de la séance précédente, mais il y a quelque chose de plus profond. Les Greenberg la guide alors qu'elles approfondissent cette émotion et explorent ses facettes profondes.

Première séance avec Jasper - Jasper souhaite parler de ses sentiments. Il se sent froid et renfermé, et se sent exposé lorsque ses émotions surgissent. Lorsque ses émotions surgissent, il ressent le besoin de les réprimer, de ne pas les montrer ni les partager. Il se renferme particulièrement lorsque les autres attendent qu'il exprime ce qu'il ressent. Les Greenberg souhaite explorer plus en détail : quand cela se produit-il, avec qui et d'où vient cette réaction ?

Première séance avec Lisette - Lisette éprouve un étrange dégoût lorsque les gens deviennent collants ; elle a envie de dire : « Laisse-moi tranquille. Ne reste pas collée à moi », même à ses amis et à des inconnus. Ce n’est pas physique, mais émotionnel. Les Greenberg explore ce sentiment plus en profondeur, essayant de comprendre d’où il pourrait venir. Que signifie pour elle « trop proche » et pourquoi ne veut-elle pas ressentir cela en amitié ?