Transformez les souvenirs douloureux en catalyseurs de connexion. Matias Valente explore le Rescripting par imagerie (ImRs) dans la thérapie des schémas pour les couples, avec une démonstration en direct du « travail des chaises » (chairwork) afin de combler le fossé entre partenaires et favoriser une compassion profonde. Objectifs d’apprentissage : -Appliquer l’ImRs pour guérir les blessures d’attachement relationnel. -Utiliser le « travail des chaises » pour faciliter la compréhension mutuelle. -Transformer les modes individuels en un sentiment résilient de « nous ».

Et si la clé d'un changement durable dans les relations ne résidait pas dans la correction des comportements, mais dans le développement de la flexibilité pour réagir autrement ? Dans cette conférence d'ouverture, le psychologue clinicien Matthias Valente présente un cadre puissant qui allie la thérapie des schémas à la thérapie d'acceptation et d'engagement (ACT). Il retrace l'évolution de la théorie des schémas, explique comment les besoins émotionnels façonnent la dynamique relationnelle, et plaide pour la flexibilité psychologique, la pleine conscience et la clarté des valeurs comme fondement d'un travail significatif avec les couples. Un ancrage théorique riche pour tout ce qui suit dans cette série.

Avez-vous parfois l'impression que vous et votre partenaire êtes coincés dans la même dispute en boucle ? Dans cette séance, un couple utilise le travail avec les chaises pour entrer dans le monde émotionnel de l'autre et découvrir ce qui alimente vraiment leurs conflits. À travers la pleine conscience, un système de feux tricolores pour suivre les états émotionnels et des jeux de rôle en direct de leurs conflits récurrents, la séance expose le cycle caché sous la surface - des besoins non satisfaits, des signaux mal interprétés et le fossé entre ce que nous ressentons et ce que nous disons. Brut, honnête et profondément humain - voici la thérapie des schémas pour couples en action.

Certaines blessures ne commencent pas à l'âge adulte. Elles commencent dans l'enfance - et façonnent silencieusement chaque relation qui suit. Dans cette séance, la réécriture par l'imagerie occupe le devant de la scène, tandis que le thérapeute guide un participant vers ses premières expériences d'impuissance et de conflit. À travers le regard du jeune Oman - un enfant pris dans le feu croisé des disputes familiales - le travail révèle comment un traumatisme non résolu continue de vivre dans les relations adultes, alimentant des sentiments d'étouffement et de fermeture émotionnelle. Tendre, courageux et par moments intense - cette séance démontre comment guérir le passé peut ouvrir de nouvelles possibilités de confiance, d'empathie et d'ouverture émotionnelle dans le présent.

Que se passe-t-il lorsqu'un enfant apprend que ses sentiments sont trop envahissants - ou tout simplement interdits ? Dans cette séance, le Dr Matias Valente guide Hassiba à travers la réécriture par l'imagerie pour retracer sa colère et sa lourdeur actuelles jusqu'à leurs racines : une enfance façonnée par la restriction émotionnelle et les besoins non satisfaits. Alors que des sentiments enfouis remontent à la surface, Oman rejoint le processus - apprenant à accueillir Hassiba avec empathie plutôt qu'avec défensivité, et commençant à comprendre l'enfant derrière le conflit. Discrètement puissante, cette séance montre comment donner une voix au passé peut transformer la façon dont deux personnes se présentent l'une pour l'autre aujourd'hui.

Et si la clé pour gérer les conflits ne résidait pas dans le fait de gagner l'argument - mais dans le fait de savoir qui vous voulez être au milieu de celui-ci ? Dans cette séance, le Dr Valente introduit l'ACT dans l'espace des couples avec un exercice en apparence simple mais révélateur : imaginer s'occuper d'un enfant tout en naviguant dans un vrai désaccord. Alors que les participants simulent le conflit et regardent la frustration s'intensifier, la séance les aide à reconnaître les déclencheurs émotionnels sous la surface - et à s'entraîner à répondre depuis leurs valeurs plutôt que depuis leurs schémas. Pratique, ancré et immédiatement applicable - c'est là où la théorie rencontre la chaleur d'un vrai conflit relationnel.

Derrière chaque mur qu'une personne construit dans une relation, il y a une blessure qu'elle essaie de protéger. Dans cette séance, le travail avec les chaises donne vie au cycle dysfonctionnel alors que les participants affrontent les murs émotionnels qu'ils ont construits pour éviter d'être blessés - et commencent à voir comment ces mêmes murs repoussent la connexion même dont ils ont soif. La pleine conscience guidée et les exercices d'imagerie aident chaque personne à dépasser la surface du conflit, à reconnaître une douleur enfouie et à entendre enfin les besoins non satisfaits sous le retrait de leur partenaire. Une séance profondément émouvante sur ce qu'il faut pour baisser ses défenses et tendre à nouveau la main l'un vers l'autre.

Certaines des choses les plus lourdes que nous portons dans nos relations nous ont été transmises bien avant que nous tombions jamais amoureux. Dans cette séance, la réécriture par l'imagerie plonge dans les premières expériences de négligence et d'abandon de Marion - des sentiments qui ont silencieusement façonné son monde émotionnel depuis lors. Avec un guidage attentif, la séance passe du souvenir douloureux à la libération incarnée, alors que les participants confrontent ce que la petite Marion n'a jamais eu : quelqu'un qui s'est présenté, est resté et a offert du réconfort sans conditions. Profonde et tendre - c'est la thérapie des schémas dans ce qu'elle a de plus humain, montrant comment guérir l'enfant intérieur peut commencer à libérer l'adulte dans la relation.

Aucun enfant ne devrait avoir à affronter ses intimidateurs seul. Pourtant beaucoup le font - et cette solitude ne disparaît pas simplement avec le temps. Dans cette séance, le Dr Matias Valente guide Eugene à travers la réécriture par l'imagerie pour retourner aux moments où la peur et l'impuissance ont pris racine. À travers la visualisation guidée et le jeu de rôle, ce qui était autrefois affronté seul est maintenant rencontré avec du soutien - alors qu'un autre participant intervient pour confronter les intimidateurs, protéger l'enfant et offrir la sécurité qui n'a jamais existé. Ce qui se déroule est plus qu'une technique thérapeutique ; c'est une reconquête de la force. Brut et libérateur - cette séance illustre comment le passé peut être revisité - et réécrit.

La guérison ne consiste pas uniquement à traverser la douleur. Parfois, il s'agit de se souvenir comment jouer. Dans cette dernière séance, le travail prend une tournure plus légère - mais non moins significative. À travers des exercices d'imagerie et des jeux de rôle, les participants se reconnectent avec leur enfant intérieur et redécouvrent la spontanéité et la joie que le conflit et l'autocritique peuvent silencieusement éroder. Du Lego au cache-cache, la séance explore ce que signifie être vraiment présent l'un avec l'autre - non pas seulement en tant que partenaires naviguant dans les problèmes, mais en tant que deux personnes qui apprécient sincèrement d'être ensemble. Une conclusion chaleureuse et pleine d'espoir pour la série, nous rappelant que la connexion ne se construit pas uniquement dans les moments difficiles. Elle se construit aussi dans les moments de légèreté.