Diskussionen belyser resan av självupptäckt och känslomässigt helande. Den täcker effekterna av en svår barndom präglad av övergrepp och känslomässig förträngning. Alice och Chris Lee reflekterar över hennes kamp med att uttrycka känslor och bristen på stöd från familjen. Terapeutiska mål fokuserar på känslomässiga uttryck, med tekniker som EMDR och schematerapi introducerade för att ta itu med dessa problem. Att etablera positiva övertygelser och bedöma framsteg i terapin betonas också.

I den här sessionen utforskar Chris Lee och Jonathan de känslomässiga triggers bakom Jonathans nöd - som upplevda orättvisor, perfektionism och hur kritisk feedback ofta överskuggar hans prestationer. Tillsammans reflekterar de över bildande barndomsupplevelser, inklusive förlusten av en förälder och navigering av psykiska utmaningar som ADHD. De fördjupar sig också i emotionell förlust inom familjesammanhang, diskuterar stunder av ensamhet under familjesammankomster och långvariga otillfredsställda känslomässiga behov. Underliggande psykologiska scheman - särskilt känslomässig förlust och obönhörliga normer - identifieras som formande faktorer för Jonathans nuvarande känslomässiga upplevelser och hans känslighet för upplevd orättvisa.

I denna session utforskar Jonathan och terapeuten Chris Lee sömnstörningar och REM-sömnens roll, samt introduktionen av EMDR-terapi för att stödja emotionell läkning. Samtalet betonar vikten av kärlek, närhet och att lära sig känna igen och svara på sina egna behov. Jonathan reflekterar över sina barndomsupplevelser och det tidiga övertagandet av föräldraansvar. Sessionen introducerar också avslappningstekniker som ett sätt att reglera nervsystemet och främja terapeutiska framsteg. Tillsammans undersöker de hur minnesbearbetning genom EMDR och andra terapeutiska metoder kan hjälpa till att hantera känslomässiga utmaningar och främja personlig utveckling och läkning.

I denna intervju uttrycks uppskattning för att ha genomfört serien om EMDR och schematerapi. Chris Lee delar med sig av insikter om sin professionella bakgrund och lyfter fram hans tidiga träning och influenser, särskilt inom kognitiv beteendeterapi (KBT). Ett kraftfullt möte med en klient som kämpar med PTSD illustrerar den transformativa effekten av EMDR i klinisk praxis. Diskussionen berör också generositeten hos en välgörare som hjälpte till att göra EMDR-utbildning mer tillgänglig för psykologer i Australien. Chris ger råd till terapeuter tidigt i karriären, uppmuntrar dem att engagera sig i pågående självreflektion och att söka handledning som inte bara vägleder utan också inspirerar deras terapeutiska utveckling.

I den här sessionen utforskar Alice och terapeuten Chris Lee nyckelminnen som formar Alices nuvarande känslomässiga upplevelser. Med hjälp av EMDR hjälper Chris henne att fokusera och bearbeta dessa minnen på ett säkert och stödjande sätt. Komfort prioriteras genomgående, med ögonrörelser som försiktigt styr den känslomässiga utforskningen. Alice är inbjuden att visualisera stödjande figurer som hjälper till att bekräfta hennes känslor och uppmuntra känslomässiga uttryck. Sessionen berör också hur hon kommunicerar, särskilt kring känsliga ämnen som mobbning. Tonvikten läggs på respektfullt samspel och vikten av känslomässigt stöd. Teknikerna som används syftar till att främja helande, återuppbygga självförtroende och stärka Alices kommunikationsförmåga - både med sig själv och med andra.

Chris Lee delar med sig av sin resa från Perth till Amsterdam och utforskar integrationen av schematerapi med EMDR. Han diskuterar minneskartläggning som en teknik för att hjälpa klienter att ta avstånd från upplevelser och jämför bedömningsfaser i båda terapierna. Lee lyfter fram IRM-studiens resultat om behandling av PTSD, som visar betydande förbättringar. Han betonar fördelarna med att kombinera dessa terapier för bättre kliniska resultat.