Till minne av Dr. Sue Johnson, vars livsresa avslutades den 23 april 2024, visar två ICEEFT-utbildare kraften i EFT-modellen. Emotionellt fokuserad terapi (EFT) gör specifika och viktiga bidrag till psykoterapins konst och vetenskap, vår förståelse av mänskliga styrkor och sårbarheter samt skapandet av trygga och stärkande relationer. Dessa bidrag erbjuder en väg framåt genom mörker, kaos och osäkerhet – mot en plats där vi kan stå tillsammans och hitta den balans som behövs för att möta våra många utmaningar. Framtiden för EFT och dess potential att bidra till en tryggare värld, där vi bättre kan förstå vilka vi är och hur vi kan växa som människor tas upp.

Gail Palmer sätter sig ner med familjer för att utforska komplexiteten i deras relationer. Samtal handlar om att föra familjemedlemmar närmare, föräldrarnas förhoppningar om sina barn och rollen av tillit och kommunikation. Språkpreferenser och känslomässiga uttryck diskuteras, medan barn delar med sig av sina känslor av anknytning och föräldrar reflekterar över sitt engagemang. Genom delade erfarenheter och föreslagna familjeaktiviteter blir vikten av kvalitetstid och en stödjande miljö tydlig, vilket främjar starkare band och en känsla av trygghet.

En familj delar med sig av sina erfarenheter av terapi och tar upp problem som depression och tv-spelsberoende. Gail Palmer utforskar föräldrarnas relationer och anknytningshistoria, medan familjemedlemmar uttrycker sina känslor om dynamik och betonar nöje och rättvisa. De diskuterar kommunikationsutmaningar och behovet av känslomässigt stöd. Terapin syftar till att främja förståelse, förbättra relationer och skapa en stödjande miljö för öppna diskussioner om känslor.

Emotionellt fokuserad familjeterapi (EFT) stärker familjerelationer genom att öka anknytningen mellan föräldrar och barn. Det följer tre steg: att öka föräldrarnas lyhördhet, hjälpa barn att uttrycka sårbarhet och konsolidera förändringar. EFT Tango, en strukturerad metod, vägleder terapeuter i att bearbeta känslor och initiera nya samtal. Känslor spelar en nyckelroll i kommunikationen och understryker vikten av att föräldrar uttrycker sina känslor för att stödja sina barn effektivt.

Upptäck viktiga insikter från Gail Palmers serie om emotionellt fokuserad familjeterapi (EFFT): - Lär dig hur du kontrollerar känslor och tar itu med outtalade känslor. - Förstå effekterna av isolering och sätt att främja närhet. - Utforska hur tidiga erfarenheter formar självförsörjning och oberoende. - Se hur tidigare erfarenheter påverkar kommunikation och samarbete. - Upptäck öppenhetens roll för att stärka familjebanden. - Identifiera och ändra ohälsosamma relationscykler för att förbättra familjens dynamik.