I den här sessionen fokuserar vi på tvåstolsdialogtekniken, som tar upp markören för konfliktsplittring genom negativ självutvärdering. Denna metod ger båda sidor av konflikten en röst genom att tilldela en stol till varje perspektiv.

I den här sessionen engagerar Juliette sig med kritiska delar av emotionsfokuserad terapi, inklusive problemreaktionspunkter, markörer och systemisk stämningsfull utveckling. En markör identifieras som en specifik situation som framkallar en stark emotionell eller beteendemässig reaktion. Vi återbesöker dessa ögonblick och tar oss an en narrativ omarbetningsuppgift som avslöjar den underliggande historien. Detta innebär att identifiera den situationella triggern och noggrant spåra både triggern och reaktionen, i syfte att upptäcka de saknade pusselbitarna som belyser klientens upplevelse.

I den här videon ger Juliette dig en kort introduktion till emotionellt fokuserad terapi för individer (EFT-I), följt av en insiktsfull översikt över fem klientsessioner som tar upp specifika nyckelfrågor inom EFT.

I denna presentation fördjupar vi oss i kärnan av emotionellt fokuserad terapi (EFT) för individer, med särskilt fokus på den avgörande rollen som empatiska responser spelar. EFT beskrivs metaforiskt som ett vidsträckt hav av empati, med öar av arbete. Vår resa börjar med en djupgående utforskning och inlyssning, där vi med terapeutens perspektiv och lyhördhet söker förstå de centrala problem som klienten brottas med. Målet är att både följa och vägleda genom det känslomässiga landskapet.

I den här sessionen fördjupar Juliette sig djupare i processen att fokusera. Vi kommer att bjuda in Marieke att utforska en kroppslig känsla, som kan vara en nyanserad eller komplex känsla, potentiellt kopplad till en händelse i hennes liv. Tillsammans kommer vi att navigera genom stegen att fokusera för att få djupare insikt och förståelse.

I den här sessionen utforskar Juliette konceptet med ouppklarade angelägenheter med hjälp av tekniken tomma stolar. Detta tillvägagångssätt adresserar olösta känslor gentemot någon annan, med fokus på ett ouppfyllt behov som fortsätter att bestå. Den belyser frågor som är både långvariga och aktuella för närvarande.