I denne første økten deler deltakerne sine erfaringer med parterapi og reflekterer over deres 23 år lange forhold. De utforsker følelser av sinne, problemer med respekt og mestringsmekanismer. Diskusjonen tar opp temaer som individuelle roller i profesjonelle miljøer, følelsen av å være utskiftbar og effekten av offentlige konflikter. Skam er identifisert som en nøkkelfølelse som påvirker forholdet deres. Merknad fra Poul Perris: Disse øktene ble gjennomført over to påfølgende dager, med to møter per par. Selv om dette skiller seg fra en full Schema Therapy-prosess under vanlige forhold, ga den begrensede tidsrammen en unik mulighet til å fokusere på kjernedynamikk og skape meningsfulle terapeutiske øyeblikk i et fortettet format. Tilnærmingen min ble tilpasset for å få mest mulig ut av denne settingen og tilby parintervensjoner som virkelig kunne gi gjenklang innen den tilgjengelige tiden.

Hyppige avbrudd under en-til-en-samtaler kan utløse følelser av frustrasjon og offerskap. Å bli avbrutt skaper en følelse av å være undervurdert. I gruppesammenheng gir konkurranse og sjalusi kompleksitet til interaksjoner. Sesjonen fremhever viktigheten av følelsesmessig uttrykk og gjensidig forståelse i relasjoner. Å gjenkjenne personlige kamper fremmer empati. Barndomsdynamikk har en betydelig innflytelse på følelsesmessige reaksjoner, og understreker viktigheten av tålmodighet og følelsesmessig tilknytning. Merknad fra Poul Perris: Disse øktene ble gjennomført over to påfølgende dager, med to møter per par. Selv om dette skiller seg fra en full Schema Therapy-prosess under vanlige forhold, ga den begrensede tidsrammen en unik mulighet til å fokusere på kjernedynamikk og skape meningsfulle terapeutiske øyeblikk i et fortettet format. Tilnærmingen min ble tilpasset for å få mest mulig ut av denne settingen og tilby parintervensjoner som virkelig kunne gi nytte innen den tilgjengelige tiden.

Deltakerne uttrykker en følelse av frigjøring og takknemlighet for deres følelsesmessige tilknytning. De legger vekt på å være tilstede, lære av hverandre og viktigheten av lekenhet. Økten avsluttes med en symbolsk gaveutveksling og en kreativ aktivitet: å tegne en sykkel for å representere felles glede og tilknytning. Merknad fra Poul Perris: Disse øktene ble gjennomført over to påfølgende dager, med to møter per par. Selv om dette skiller seg fra en full Schema Therapy-prosess under vanlige forhold, ga den begrensede tidsrammen en unik mulighet til å fokusere på kjernedynamikk og skape meningsfulle terapeutiske øyeblikk i et fortettet format. Tilnærmingen min ble tilpasset for å få mest mulig ut av denne settingen og tilby parintervensjoner som virkelig kunne gi nytte innen den tilgjengelige tiden.

I denne første videoen introduserer Poul Perris kjerneprinsippene for skjematerapi for par. Fokuset er på å styrke emosjonell forbindelse, forstå relasjonsdynamikk og identifisere individuelle triggere. Empati og medfølelse mellom partnere er sentrale temaer.

Deltakerne reflekterer over sine emosjonelle opplevelser og relasjonsdynamikk, og diskuterer effekten av kritikk, tillitsproblemer og familiebånd - spesielt med besteforeldre. Økten fremhever emosjonell omsorgssvikt fra barndommen og dens varige innvirkning på voksne forhold, og understreker behovet for empati og følelsesmessig sunne interaksjoner. Merknad fra Poul Perris: Disse øktene ble gjennomført over to påfølgende dager, med to møter per par. Selv om dette skiller seg fra en full Schema Therapy-prosess under vanlige forhold, ga den begrensede tidsrammen en unik mulighet til å fokusere på kjernedynamikk og skape meningsfulle terapeutiske øyeblikk i et fortettet format. Tilnærmingen min ble tilpasset for å få mest mulig ut av denne settingen og tilby parintervensjoner som virkelig kunne gi nytte innen den tilgjengelige tiden.

I denne avsluttende økten reflekterer deltakerne over emosjonelle øyeblikk i terapien. Yvonne deler følelser av sjalusi, mens Fritz kobler problemene sine med tidligere erfaringer. De utforsker persepsjon versus virkelighet, og legger vekt på følelsesmessig sannhet. Økten fremhever emosjonell forståelse, komplementære styrker og koblingen mellom fysiske sensasjoner og følelser, og avsluttes med en stemning av håp og takknemlighet. Merknad fra Poul Perris: Disse øktene ble gjennomført over to påfølgende dager, med to møter per par. Selv om dette skiller seg fra en full Schema Therapy-prosess under vanlige forhold, ga den begrensede tidsrammen en unik mulighet til å fokusere på kjernedynamikk og skape meningsfulle terapeutiske øyeblikk i et fortettet format. Tilnærmingen min ble tilpasset for å få mest mulig ut av denne settingen og tilby parintervensjoner som virkelig kunne gi nytte innen den tilgjengelige tiden.

I denne økten reflekterer paret over det forrige møtet, og uttrykker håp om terapiprosessen til tross for usikkerhet. De diskuterer kommunikasjonsproblemer, som hyppige avbrudd og behovet for mer tålmodighet. Frustrasjon og sinne identifiseres som tilbakevendende problemer. Økten utforsker de dypere følelsesmessige røttene til stress, med fokus på kompleks familiedynamikk - spesielt foreldreforhold - og hvordan tidlige erfaringer påvirker voksne forhold. Merknad fra Poul Perris: Disse øktene ble gjennomført over to påfølgende dager, med to møter per par. Selv om dette skiller seg fra en full Schema Therapy-prosess under vanlige forhold, ga den begrensede tidsrammen en unik mulighet til å fokusere på kjernedynamikk og skape meningsfulle terapeutiske øyeblikk i et fortettet format. Tilnærmingen min ble tilpasset for å få mest mulig ut av denne settingen og tilby parintervensjoner som virkelig kunne gi nytte innen den tilgjengelige tiden.

Deltakerne reflekterer over sin følelsesmessige tilstand, og uttrykker både stress og spenning. De deler tidligere terapierfaringer og viktigheten av støttende terapeuter. Samtalen utforsker psykiske problemer, mestringsstrategier og venners rolle. Relasjonsdynamikk undersøkes, med fokus på kommunikasjonsspørsmål og behovet for validering, og avsluttes med refleksjoner over vekst og sammenheng. Merknad fra Poul Perris: Disse øktene ble gjennomført over to påfølgende dager, med to møter per par. Selv om dette skiller seg fra en full Schema Therapy-prosess under vanlige forhold, ga den begrensede tidsrammen en unik mulighet til å fokusere på kjernedynamikk og skape meningsfulle terapeutiske øyeblikk i et fortettet format. Tilnærmingen min ble tilpasset for å få mest mulig ut av denne settingen og tilby parintervensjoner som virkelig kunne gi nytte innen den tilgjengelige tiden.

I denne første økten deler deltakerne sine erfaringer med parterapi og reflekterer over deres 23 år lange forhold. De utforsker følelser av sinne, problemer med respekt og mestringsmekanismer. Diskusjonen tar opp temaer som individuelle roller i profesjonelle miljøer, følelsen av å være utskiftbar og effekten av offentlige konflikter. Skam er identifisert som en nøkkelfølelse som påvirker forholdet deres. Merknad fra Poul Perris: Disse øktene ble gjennomført over to påfølgende dager, med to møter per par. Selv om dette skiller seg fra en full Schema Therapy-prosess under vanlige forhold, ga den begrensede tidsrammen en unik mulighet til å fokusere på kjernedynamikk og skape meningsfulle terapeutiske øyeblikk i et fortettet format. Tilnærmingen min ble tilpasset for å få mest mulig ut av denne settingen og tilby parintervensjoner som virkelig kunne gi gjenklang innen den tilgjengelige tiden.

Hyppige avbrudd under en-til-en-samtaler kan utløse følelser av frustrasjon og offerskap. Å bli avbrutt skaper en følelse av å være undervurdert. I gruppesammenheng gir konkurranse og sjalusi kompleksitet til interaksjoner. Sesjonen fremhever viktigheten av følelsesmessig uttrykk og gjensidig forståelse i relasjoner. Å gjenkjenne personlige kamper fremmer empati. Barndomsdynamikk har en betydelig innflytelse på følelsesmessige reaksjoner, og understreker viktigheten av tålmodighet og følelsesmessig tilknytning. Merknad fra Poul Perris: Disse øktene ble gjennomført over to påfølgende dager, med to møter per par. Selv om dette skiller seg fra en full Schema Therapy-prosess under vanlige forhold, ga den begrensede tidsrammen en unik mulighet til å fokusere på kjernedynamikk og skape meningsfulle terapeutiske øyeblikk i et fortettet format. Tilnærmingen min ble tilpasset for å få mest mulig ut av denne settingen og tilby parintervensjoner som virkelig kunne gi nytte innen den tilgjengelige tiden.

Deltakerne uttrykker en følelse av frigjøring og takknemlighet for deres følelsesmessige tilknytning. De legger vekt på å være tilstede, lære av hverandre og viktigheten av lekenhet. Økten avsluttes med en symbolsk gaveutveksling og en kreativ aktivitet: å tegne en sykkel for å representere felles glede og tilknytning. Merknad fra Poul Perris: Disse øktene ble gjennomført over to påfølgende dager, med to møter per par. Selv om dette skiller seg fra en full Schema Therapy-prosess under vanlige forhold, ga den begrensede tidsrammen en unik mulighet til å fokusere på kjernedynamikk og skape meningsfulle terapeutiske øyeblikk i et fortettet format. Tilnærmingen min ble tilpasset for å få mest mulig ut av denne settingen og tilby parintervensjoner som virkelig kunne gi nytte innen den tilgjengelige tiden.

I denne første videoen introduserer Poul Perris kjerneprinsippene for skjematerapi for par. Fokuset er på å styrke emosjonell forbindelse, forstå relasjonsdynamikk og identifisere individuelle triggere. Empati og medfølelse mellom partnere er sentrale temaer.

Deltakerne reflekterer over sine emosjonelle opplevelser og relasjonsdynamikk, og diskuterer effekten av kritikk, tillitsproblemer og familiebånd - spesielt med besteforeldre. Økten fremhever emosjonell omsorgssvikt fra barndommen og dens varige innvirkning på voksne forhold, og understreker behovet for empati og følelsesmessig sunne interaksjoner. Merknad fra Poul Perris: Disse øktene ble gjennomført over to påfølgende dager, med to møter per par. Selv om dette skiller seg fra en full Schema Therapy-prosess under vanlige forhold, ga den begrensede tidsrammen en unik mulighet til å fokusere på kjernedynamikk og skape meningsfulle terapeutiske øyeblikk i et fortettet format. Tilnærmingen min ble tilpasset for å få mest mulig ut av denne settingen og tilby parintervensjoner som virkelig kunne gi nytte innen den tilgjengelige tiden.

I denne avsluttende økten reflekterer deltakerne over emosjonelle øyeblikk i terapien. Yvonne deler følelser av sjalusi, mens Fritz kobler problemene sine med tidligere erfaringer. De utforsker persepsjon versus virkelighet, og legger vekt på følelsesmessig sannhet. Økten fremhever emosjonell forståelse, komplementære styrker og koblingen mellom fysiske sensasjoner og følelser, og avsluttes med en stemning av håp og takknemlighet. Merknad fra Poul Perris: Disse øktene ble gjennomført over to påfølgende dager, med to møter per par. Selv om dette skiller seg fra en full Schema Therapy-prosess under vanlige forhold, ga den begrensede tidsrammen en unik mulighet til å fokusere på kjernedynamikk og skape meningsfulle terapeutiske øyeblikk i et fortettet format. Tilnærmingen min ble tilpasset for å få mest mulig ut av denne settingen og tilby parintervensjoner som virkelig kunne gi nytte innen den tilgjengelige tiden.

I denne økten reflekterer paret over det forrige møtet, og uttrykker håp om terapiprosessen til tross for usikkerhet. De diskuterer kommunikasjonsproblemer, som hyppige avbrudd og behovet for mer tålmodighet. Frustrasjon og sinne identifiseres som tilbakevendende problemer. Økten utforsker de dypere følelsesmessige røttene til stress, med fokus på kompleks familiedynamikk - spesielt foreldreforhold - og hvordan tidlige erfaringer påvirker voksne forhold. Merknad fra Poul Perris: Disse øktene ble gjennomført over to påfølgende dager, med to møter per par. Selv om dette skiller seg fra en full Schema Therapy-prosess under vanlige forhold, ga den begrensede tidsrammen en unik mulighet til å fokusere på kjernedynamikk og skape meningsfulle terapeutiske øyeblikk i et fortettet format. Tilnærmingen min ble tilpasset for å få mest mulig ut av denne settingen og tilby parintervensjoner som virkelig kunne gi nytte innen den tilgjengelige tiden.

Deltakerne reflekterer over sin følelsesmessige tilstand, og uttrykker både stress og spenning. De deler tidligere terapierfaringer og viktigheten av støttende terapeuter. Samtalen utforsker psykiske problemer, mestringsstrategier og venners rolle. Relasjonsdynamikk undersøkes, med fokus på kommunikasjonsspørsmål og behovet for validering, og avsluttes med refleksjoner over vekst og sammenheng. Merknad fra Poul Perris: Disse øktene ble gjennomført over to påfølgende dager, med to møter per par. Selv om dette skiller seg fra en full Schema Therapy-prosess under vanlige forhold, ga den begrensede tidsrammen en unik mulighet til å fokusere på kjernedynamikk og skape meningsfulle terapeutiske øyeblikk i et fortettet format. Tilnærmingen min ble tilpasset for å få mest mulig ut av denne settingen og tilby parintervensjoner som virkelig kunne gi nytte innen den tilgjengelige tiden.