I dette webinar udforsker vi, hvordan fokusering integreres i Emotion Focused Therapy (EFT) – både som en løbende invitation til en oplevelsesorienteret måde at være i kontakt med sig selv på, og som en specifik terapeutisk opgave. Vi ser på fokuseringens oprindelse og dens vej ind i EFT, og hvordan metoden anvendes i terapi, træning og som et redskab til selvhjælp for terapeuter i deres vedvarende personlige udviklingsarbejde. Fokusering illustreres med eksempler fra PsyFlix-videoer.