La Terapia de Esquemas es un modelo terapéutico integrador que combina elementos de la terapia cognitiva, conceptual y gestáltica. Se centra en esquemas emocionales y cognitivos que se desarrollan en la infancia y que pueden generar patrones disfuncionales en la adultez, como el miedo al abandono, la evitación o la sobrecompensación. La terapia trabaja con las necesidades emocionales básicas, el modelo de modos y el fortalecimiento del Adulto Sano, utilizando técnicas cognitivas y experienciales. Ha demostrado ser eficaz en el tratamiento de los trastornos de la personalidad, así como en depresión, ansiedad, adicciones y trastornos de la conducta alimentaria. Objetivos de aprendizaje -Después de ver este video, el participante podrá: -Comprender los principios básicos de la Terapia de Esquemas -Identificar esquemas y modos frecuentes en la práctica clínica -Entender las fases del tratamiento: conciencia, manejo y sanación de los modos -Aplicar intervenciones orientadas a fortalecer el Adulto Sano -Reconocer la aplicabilidad de la Terapia de Esquemas en distintos trastornos psicológicos

En este video se muestra cómo la Terapia de Esquemas aborda patrones vitales disfuncionales originados en la infancia. El terapeuta acompaña al paciente en la exploración de experiencias de rechazo y dificultades en la expresión emocional, especialmente en el contexto de las relaciones. Mediante técnicas experienciales como la imaginación descriptiva, se trabajan recuerdos infantiles para resignificar vivencias pasadas y fortalecer el bienestar emocional. La sesión finaliza con estrategias prácticas para la vida diaria. Objetivos de aprendizaje -Después de ver este video, el participante podrá: -Comprender cómo los esquemas de rechazo influyen en las relaciones adultas -Reconocer el uso de técnicas experienciales en Terapia de Esquemas -Aplicar la imaginación descriptiva para trabajar experiencias infantiles -Fomentar la expresión emocional en el proceso terapéutico -Identificar estrategias cotidianas para manejar el rechazo y mejorar el bienestar emocional

Este video muestra cómo la Terapia de Esquemas pone en el centro la relación terapéutica y el trabajo con los modos de esquema. Se exploran sentimientos de abandono y falta de respeto, y se utilizan técnicas experienciales como la visualización y el role-playing para confrontar el diálogo interno negativo, representado por una voz crítica llamada “maléfico”. La sesión se orienta al fortalecimiento del Adulto Sano y al desarrollo de mayor resiliencia emocional. Objetivos de aprendizaje -Después de ver este video, el participante podrá: -Comprender el papel de la relación terapéutica en la Terapia de Esquemas -Identificar modos de esquema vinculados al abandono y la desvalorización -Reconocer el uso de visualización y role-playing en el trabajo clínico -Trabajar con voces internas críticas dentro del modelo de esquemas -Fortalecer el Adulto Sano para promover crecimiento personal y resiliencia emocional

En este video se muestra cómo la Terapia de Esquemas aborda conductas disfuncionales a partir de la identificación de desencadenantes emocionales y sentimientos de soledad. Se exploran estrategias para manejar el consumo de alcohol y tabaco, prestando atención a las necesidades emocionales subyacentes. Mediante técnicas como el reparenting y la visualización positiva, se trabaja el miedo al abandono y se refuerzan los recursos emocionales y la autoconciencia. Objetivos de aprendizaje -Después de ver este video, el participante podrá: -Identificar desencadenantes emocionales asociados a conductas adictivas -Comprender la relación entre soledad, necesidades emocionales y comportamiento -Aplicar técnicas de reparenting y visualización positiva -Reconocer la importancia de los recursos emocionales en el tratamiento -Fomentar la autoconciencia para un manejo más adaptativo de la conducta

Herramientas para observar, comprender y responder a señales no verbales del paciente (y del terapeuta) para mejorar sintonía, límites y efectividad clínica. Incluye microintervenciones de ritmo, postura, mirada y distancia.

Ejercicio experiencial para construir una imagen compasiva que facilite regulación emocional, autocalma y reducción de vergüenza/autocrítica. Útil como recurso en ansiedad, trauma y patrones de autoexigencia.

Intervenciones prácticas para ayudar al paciente a tomar distancia de pensamientos intrusivos o autocríticos. Se presentan ejercicios breves y aplicables en sesión y entre sesiones para reducir fusión cognitiva y reactividad emocional.

Protocolo paso a paso para exposición interoceptiva enfocada en sensaciones corporales temidas (p. ej., taquicardia, mareo, falta de aire). Incluye psicoeducación, jerarquía, seguridad clínica y prevención de evitación sutil.

Intervenciones prácticas para ayudar al paciente a tomar distancia de pensamientos intrusivos o autocríticos. Se presentan ejercicios breves y aplicables en sesión y entre sesiones para reducir fusión cognitiva y reactividad emocional.