Podczas pierwszej sesji uczestnicy dzielą się swoimi doświadczeniami z terapii dla par i analizują swój 23-letni związek. Badają uczucia gniewu, kwestie związane z szacunkiem i mechanizmy radzenia sobie z problemami. Dyskusja porusza takie tematy, jak indywidualne role w środowisku zawodowym, poczucie bycia zastępowalnym oraz wpływ konfliktów w życiu publicznym. Jako kluczową emocję wpływającą na ich związek identyfikują wstyd. Uwaga od Poula Perrisa: Sesje odbywały się przez dwa kolejne dni, po dwie sesje na parę. Chociaż różni się to od pełnego procesu terapii schematów w regularnych warunkach, ograniczony czas stanowił wyjątkową okazję do skupienia się na podstawowych dynamikach i stworzenia znaczących momentów terapeutycznych w skondensowanej formie. Moje podejście zostało dostosowane tak, aby jak najlepiej wykorzystać tę sytuację i zaoferować parom działania, które mogłyby naprawdę trafić do nich w dostępnym czasie.

Codzienne przerywanie wypowiedzi podczas rozmów w cztery oczy może wywoływać uczucie frustracji i krzywdy. Częste przerywanie sprawia, że czujemy się niedoceniani. W grupach rywalizacja i zazdrość dodatkowo komplikują relacje międzyludzkie. Sesja podkreśla znaczenie wyrażania emocji i wzajemnego zrozumienia w relacjach międzyludzkich. Uznanie osobistych problemów sprzyja empatii. Dynamika relacji w dzieciństwie ma znaczący wpływ na reakcje emocjonalne, co podkreśla znaczenie cierpliwości i więzi emocjonalnej. Uwaga od Poula Perrisa: Sesje odbywały się przez dwa kolejne dni, po dwie sesje na parę. Chociaż różni się to od pełnego procesu terapii schematów w regularnych warunkach, ograniczony czas stanowił wyjątkową okazję do skupienia się na podstawowych dynamikach i stworzenia znaczących momentów terapeutycznych w skondensowanej formie. Moje podejście zostało dostosowane tak, aby jak najlepiej wykorzystać tę sytuację i zaoferować parom działania, które mogłyby naprawdę trafić do nich w dostępnym czasie.

Uczestnicy wyrażają poczucie ulgi i wdzięczności za emocjonalną więź, która ich połączyła. Podkreślają znaczenie bycia tu i teraz, wzajemnego uczenia się oraz radości z zabawy. Sesja kończy się symboliczną wymianą prezentów i kreatywnym zadaniem: narysowaniem roweru symbolizującego wspólną radość i więź. Uwaga od Poula Perrisa: Sesje odbywały się przez dwa kolejne dni, po dwie sesje na parę. Chociaż różni się to od pełnego procesu terapii schematów w regularnych warunkach, ograniczony czas stanowił wyjątkową okazję do skupienia się na podstawowych dynamikach i stworzenia znaczących momentów terapeutycznych w skondensowanej formie. Moje podejście zostało dostosowane tak, aby jak najlepiej wykorzystać tę sytuację i zaoferować parom działania, które mogłyby naprawdę trafić do nich w dostępnym czasie.

W tym pierwszym filmie Poul Perris przedstawia podstawowe zasady terapii schematów dla par. Nacisk kładziony jest na wzmacnianie więzi emocjonalnej, zrozumienie dynamiki relacji i identyfikację indywidualnych czynników wyzwalających. Empatia i współczucie między partnerami są tematami przewodnimi.

Uczestnicy zastanawiają się nad swoimi doświadczeniami emocjonalnymi i dynamiką relacji, omawiając skutki krytyki, problemy z zaufaniem i więzi rodzinne - zwłaszcza z dziadkami. Sesja podkreśla problem zaniedbania emocjonalnego w dzieciństwie i jego trwały wpływ na relacje w dorosłym życiu, podkreślając potrzebę empatii i emocjonalnie zdrowych interakcji. Uwaga Poula Perrisa: Sesje te odbywały się przez dwa kolejne dni, po dwa spotkania na parę. Chociaż różni się to od pełnego procesu terapii schematów w standardowych warunkach, ograniczony czas dał wyjątkową okazję do skupienia się na podstawowej dynamice i stworzenia znaczących momentów terapeutycznych w skondensowanej formie. Moje podejście zostało dostosowane tak, aby jak najlepiej wykorzystać tę sytuację i zaoferować parom interwencje, które mogłyby rzeczywiście znaleźć oddźwięk w dostępnym czasie.

Podczas tej sesji zamykającej uczestnicy zastanawiają się nad emocjonalnymi momentami terapii. Yvonne dzieli się uczuciem zazdrości, a Fritz łączy swoje problemy z doświadczeniami z przeszłości. Badają percepcję w kontekście rzeczywistości, kładąc nacisk na prawdę emocjonalną. Sesja podkreśla zrozumienie emocjonalne, uzupełniające się mocne strony oraz związek między doznaniami fizycznymi a emocjami, kończąc się poczuciem nadziei i wdzięczności. Uwaga od Poula Perrisa: Sesje te odbywały się przez dwa kolejne dni, po dwa spotkania na parę. Chociaż różni się to od pełnego procesu Terapii Schematów w standardowych warunkach, ograniczony czas dał wyjątkową okazję do skupienia się na podstawowej dynamice i stworzenia znaczących momentów terapeutycznych w skondensowanej formie. Moje podejście zostało dostosowane tak, aby jak najlepiej wykorzystać to otoczenie i zaoferować parom interwencje, które mogłyby rzeczywiście znaleźć oddźwięk w dostępnym czasie.

Podczas tej sesji para wspomina poprzednie spotkanie, wyrażając nadzieję na sukces terapii pomimo niepewności. Omawiają trudności w komunikacji, takie jak częste przerwy i potrzeba większej cierpliwości. Frustracja i gniew są identyfikowane jako powracające problemy. Sesja bada głębsze emocjonalne korzenie stresu, koncentrując się na złożonej dynamice rodziny - zwłaszcza relacji rodzicielskich - oraz na tym, jak wczesne doświadczenia wpływają na relacje w dorosłym życiu. Uwaga od Poula Perrisa: Sesje te odbywały się przez dwa kolejne dni, po dwa spotkania na parę. Chociaż różni się to od pełnego procesu terapii schematów w standardowych warunkach, ograniczony czas dał wyjątkową okazję do skupienia się na podstawowej dynamice i stworzenia znaczących momentów terapeutycznych w skondensowanej formie. Moje podejście zostało dostosowane tak, aby jak najlepiej wykorzystać tę sytuację i zaoferować parom interwencje, które mogłyby rzeczywiście znaleźć oddźwięk w dostępnym czasie.

Uczestnicy zastanawiają się nad swoim stanem emocjonalnym, wyrażając zarówno stres, jak i ekscytację. Dzielą się doświadczeniami z terapii i znaczeniem wspierających terapeutów. Rozmowa porusza tematykę problemów ze zdrowiem psychicznym, strategii radzenia sobie z trudnościami oraz roli przyjaciół. Analizowana jest dynamika relacji, ze szczególnym uwzględnieniem problemów komunikacyjnych i potrzeby potwierdzenia, a na koniec refleksje na temat rozwoju i więzi. Uwaga Poula Perrisa: Sesje te odbywały się przez dwa kolejne dni, po dwa spotkania na parę. Chociaż różni się to od pełnego procesu terapii schematów w standardowych warunkach, ograniczony czas dał wyjątkową okazję do skupienia się na podstawowej dynamice i stworzenia znaczących momentów terapeutycznych w skondensowanej formie. Moje podejście zostało dostosowane tak, aby jak najlepiej wykorzystać tę sytuację i zaoferować parom interwencje, które mogłyby znaleźć oddźwięk w dostępnym czasie.

Podczas pierwszej sesji uczestnicy dzielą się swoimi doświadczeniami z terapii dla par i analizują swój 23-letni związek. Badają uczucia gniewu, kwestie związane z szacunkiem i mechanizmy radzenia sobie z problemami. Dyskusja porusza takie tematy, jak indywidualne role w środowisku zawodowym, poczucie bycia zastępowalnym oraz wpływ konfliktów w życiu publicznym. Jako kluczową emocję wpływającą na ich związek identyfikują wstyd. Uwaga od Poula Perrisa: Sesje odbywały się przez dwa kolejne dni, po dwie sesje na parę. Chociaż różni się to od pełnego procesu terapii schematów w regularnych warunkach, ograniczony czas stanowił wyjątkową okazję do skupienia się na podstawowych dynamikach i stworzenia znaczących momentów terapeutycznych w skondensowanej formie. Moje podejście zostało dostosowane tak, aby jak najlepiej wykorzystać tę sytuację i zaoferować parom działania, które mogłyby naprawdę trafić do nich w dostępnym czasie.

Codzienne przerywanie wypowiedzi podczas rozmów w cztery oczy może wywoływać uczucie frustracji i krzywdy. Częste przerywanie sprawia, że czujemy się niedoceniani. W grupach rywalizacja i zazdrość dodatkowo komplikują relacje międzyludzkie. Sesja podkreśla znaczenie wyrażania emocji i wzajemnego zrozumienia w relacjach międzyludzkich. Uznanie osobistych problemów sprzyja empatii. Dynamika relacji w dzieciństwie ma znaczący wpływ na reakcje emocjonalne, co podkreśla znaczenie cierpliwości i więzi emocjonalnej. Uwaga od Poula Perrisa: Sesje odbywały się przez dwa kolejne dni, po dwie sesje na parę. Chociaż różni się to od pełnego procesu terapii schematów w regularnych warunkach, ograniczony czas stanowił wyjątkową okazję do skupienia się na podstawowych dynamikach i stworzenia znaczących momentów terapeutycznych w skondensowanej formie. Moje podejście zostało dostosowane tak, aby jak najlepiej wykorzystać tę sytuację i zaoferować parom działania, które mogłyby naprawdę trafić do nich w dostępnym czasie.

Uczestnicy wyrażają poczucie ulgi i wdzięczności za emocjonalną więź, która ich połączyła. Podkreślają znaczenie bycia tu i teraz, wzajemnego uczenia się oraz radości z zabawy. Sesja kończy się symboliczną wymianą prezentów i kreatywnym zadaniem: narysowaniem roweru symbolizującego wspólną radość i więź. Uwaga od Poula Perrisa: Sesje odbywały się przez dwa kolejne dni, po dwie sesje na parę. Chociaż różni się to od pełnego procesu terapii schematów w regularnych warunkach, ograniczony czas stanowił wyjątkową okazję do skupienia się na podstawowych dynamikach i stworzenia znaczących momentów terapeutycznych w skondensowanej formie. Moje podejście zostało dostosowane tak, aby jak najlepiej wykorzystać tę sytuację i zaoferować parom działania, które mogłyby naprawdę trafić do nich w dostępnym czasie.

W tym pierwszym filmie Poul Perris przedstawia podstawowe zasady terapii schematów dla par. Nacisk kładziony jest na wzmacnianie więzi emocjonalnej, zrozumienie dynamiki relacji i identyfikację indywidualnych czynników wyzwalających. Empatia i współczucie między partnerami są tematami przewodnimi.

Uczestnicy zastanawiają się nad swoimi doświadczeniami emocjonalnymi i dynamiką relacji, omawiając skutki krytyki, problemy z zaufaniem i więzi rodzinne - zwłaszcza z dziadkami. Sesja podkreśla problem zaniedbania emocjonalnego w dzieciństwie i jego trwały wpływ na relacje w dorosłym życiu, podkreślając potrzebę empatii i emocjonalnie zdrowych interakcji. Uwaga Poula Perrisa: Sesje te odbywały się przez dwa kolejne dni, po dwa spotkania na parę. Chociaż różni się to od pełnego procesu terapii schematów w standardowych warunkach, ograniczony czas dał wyjątkową okazję do skupienia się na podstawowej dynamice i stworzenia znaczących momentów terapeutycznych w skondensowanej formie. Moje podejście zostało dostosowane tak, aby jak najlepiej wykorzystać tę sytuację i zaoferować parom interwencje, które mogłyby rzeczywiście znaleźć oddźwięk w dostępnym czasie.

Podczas tej sesji zamykającej uczestnicy zastanawiają się nad emocjonalnymi momentami terapii. Yvonne dzieli się uczuciem zazdrości, a Fritz łączy swoje problemy z doświadczeniami z przeszłości. Badają percepcję w kontekście rzeczywistości, kładąc nacisk na prawdę emocjonalną. Sesja podkreśla zrozumienie emocjonalne, uzupełniające się mocne strony oraz związek między doznaniami fizycznymi a emocjami, kończąc się poczuciem nadziei i wdzięczności. Uwaga od Poula Perrisa: Sesje te odbywały się przez dwa kolejne dni, po dwa spotkania na parę. Chociaż różni się to od pełnego procesu Terapii Schematów w standardowych warunkach, ograniczony czas dał wyjątkową okazję do skupienia się na podstawowej dynamice i stworzenia znaczących momentów terapeutycznych w skondensowanej formie. Moje podejście zostało dostosowane tak, aby jak najlepiej wykorzystać to otoczenie i zaoferować parom interwencje, które mogłyby rzeczywiście znaleźć oddźwięk w dostępnym czasie.

Podczas tej sesji para wspomina poprzednie spotkanie, wyrażając nadzieję na sukces terapii pomimo niepewności. Omawiają trudności w komunikacji, takie jak częste przerwy i potrzeba większej cierpliwości. Frustracja i gniew są identyfikowane jako powracające problemy. Sesja bada głębsze emocjonalne korzenie stresu, koncentrując się na złożonej dynamice rodziny - zwłaszcza relacji rodzicielskich - oraz na tym, jak wczesne doświadczenia wpływają na relacje w dorosłym życiu. Uwaga od Poula Perrisa: Sesje te odbywały się przez dwa kolejne dni, po dwa spotkania na parę. Chociaż różni się to od pełnego procesu terapii schematów w standardowych warunkach, ograniczony czas dał wyjątkową okazję do skupienia się na podstawowej dynamice i stworzenia znaczących momentów terapeutycznych w skondensowanej formie. Moje podejście zostało dostosowane tak, aby jak najlepiej wykorzystać tę sytuację i zaoferować parom interwencje, które mogłyby rzeczywiście znaleźć oddźwięk w dostępnym czasie.

Uczestnicy zastanawiają się nad swoim stanem emocjonalnym, wyrażając zarówno stres, jak i ekscytację. Dzielą się doświadczeniami z terapii i znaczeniem wspierających terapeutów. Rozmowa porusza tematykę problemów ze zdrowiem psychicznym, strategii radzenia sobie z trudnościami oraz roli przyjaciół. Analizowana jest dynamika relacji, ze szczególnym uwzględnieniem problemów komunikacyjnych i potrzeby potwierdzenia, a na koniec refleksje na temat rozwoju i więzi. Uwaga Poula Perrisa: Sesje te odbywały się przez dwa kolejne dni, po dwa spotkania na parę. Chociaż różni się to od pełnego procesu terapii schematów w standardowych warunkach, ograniczony czas dał wyjątkową okazję do skupienia się na podstawowej dynamice i stworzenia znaczących momentów terapeutycznych w skondensowanej formie. Moje podejście zostało dostosowane tak, aby jak najlepiej wykorzystać tę sytuację i zaoferować parom interwencje, które mogłyby znaleźć oddźwięk w dostępnym czasie.