Juliette Becking neemt je mee op een reis door de theorie van EFT-i (Emotion Focused Therapy for individuals), waarbij ze de geschiedenis van EFT verkent en het belang benadrukt van emoties en schema's. Ze onthult daarnaast ook de verschillende EFT-kompassen.

In dit EFT-I (Emotion Focused Therapy for Individuals) rollenspel toont Juliette haar vaardigheid in het actief luisteren, resoneren en communiceren van haar eigen innerlijke gewaarwordingen met Judith. Ze begint door te vragen waar Judith op dit moment mee worstelt en gebruikt dit als startpunt om dieper in het rollenspel te duiken. Het is duidelijk dat inlevingsvermogen cruciaal is in dit rollenspel. Juliette reflecteert, leeft zich in en voelt mee (empathie) om te achterhalen wat Judith zo pijnlijk raakt. Door middel van deze benadering zoekt Juliette naar de kern van Judiths pijnlijke emoties.

In dit EFT-I (Emotion Focused Therapy for Individuals) rollenspel laat Juliette Becking "systematisch evocatief ontvouwen" zien en brengt Maartje een problematische reactie uit haar verleden naar voren, een reactie die ze niet volledig begrijpt. Samen met Juliette gaat ze aan het werk om deze reactie te verkennen en te ontwarren.

In dit EFT-I (Emotion Focused Therapy for Individuals) rollenspel gaan Juliette en Judith aan de slag met de taak 'unfinished business', waarbij ze gebruik zullen maken van de lege stoeltechniek. Juliette heeft Judith gevraagd om een situatie te kiezen waarin ze moeilijke, blijvende emoties ervaart in relatie tot een belangrijk persoon in haar leven.

Juliette Becking en Maartje werken met de taak die gekoppeld is aan de marker "negatieve zelfevaluatie". Dit houdt in dat Maartje een kritische en ondermijnende innerlijke stem ervaart die haar zelfwaardering negatief beïnvloedt. De innerlijke stem zegt bijvoorbeeld: "Je bent te dik" of "Wat doe je raar" en veroorzaakt een innerlijke instorting. Juliette Becking en Maartje gaan in deze EFT-i (Emotion Focused Therapy for individuals) sessie aan de slag met de tweestoelen dialoog om negatieve zelfevaluatie aan te pakken.

In deze rollenspelvideo demonstreert Juliette de taak van Focussen, een onderdeel van EFT-I (Emotion Focused Therapy for individuals), waarbij ze contact maakt met de "sense of self" - een lichamelijk ervaren gevoel met een diepere betekenis. Ze benadrukt het idee dat ons lichaam met ons praat en dat het drager is van wijsheid - de "wisdom of the body". Focussen richt zich specifiek op het onderste deel van de emotieschema's. Juliette laat zien hoe je de stappen van Focussen kunt gebruiken om het lichamelijke gevoel te verbinden met de specifieke situatie, emotie en betekenis die het met zich meebrengt.

Juliette Becking neemt je mee op een reis door de theorie van EFT-i (Emotion Focused Therapy for individuals), waarbij ze de geschiedenis van EFT verkent en het belang benadrukt van emoties en schema's. Ze onthult daarnaast ook de verschillende EFT-kompassen.

In dit EFT-I (Emotion Focused Therapy for Individuals) rollenspel toont Juliette haar vaardigheid in het actief luisteren, resoneren en communiceren van haar eigen innerlijke gewaarwordingen met Judith. Ze begint door te vragen waar Judith op dit moment mee worstelt en gebruikt dit als startpunt om dieper in het rollenspel te duiken. Het is duidelijk dat inlevingsvermogen cruciaal is in dit rollenspel. Juliette reflecteert, leeft zich in en voelt mee (empathie) om te achterhalen wat Judith zo pijnlijk raakt. Door middel van deze benadering zoekt Juliette naar de kern van Judiths pijnlijke emoties.

In dit EFT-I (Emotion Focused Therapy for Individuals) rollenspel laat Juliette Becking "systematisch evocatief ontvouwen" zien en brengt Maartje een problematische reactie uit haar verleden naar voren, een reactie die ze niet volledig begrijpt. Samen met Juliette gaat ze aan het werk om deze reactie te verkennen en te ontwarren.

In dit EFT-I (Emotion Focused Therapy for Individuals) rollenspel gaan Juliette en Judith aan de slag met de taak 'unfinished business', waarbij ze gebruik zullen maken van de lege stoeltechniek. Juliette heeft Judith gevraagd om een situatie te kiezen waarin ze moeilijke, blijvende emoties ervaart in relatie tot een belangrijk persoon in haar leven.

Juliette Becking en Maartje werken met de taak die gekoppeld is aan de marker "negatieve zelfevaluatie". Dit houdt in dat Maartje een kritische en ondermijnende innerlijke stem ervaart die haar zelfwaardering negatief beïnvloedt. De innerlijke stem zegt bijvoorbeeld: "Je bent te dik" of "Wat doe je raar" en veroorzaakt een innerlijke instorting. Juliette Becking en Maartje gaan in deze EFT-i (Emotion Focused Therapy for individuals) sessie aan de slag met de tweestoelen dialoog om negatieve zelfevaluatie aan te pakken.

In deze rollenspelvideo demonstreert Juliette de taak van Focussen, een onderdeel van EFT-I (Emotion Focused Therapy for individuals), waarbij ze contact maakt met de "sense of self" - een lichamelijk ervaren gevoel met een diepere betekenis. Ze benadrukt het idee dat ons lichaam met ons praat en dat het drager is van wijsheid - de "wisdom of the body". Focussen richt zich specifiek op het onderste deel van de emotieschema's. Juliette laat zien hoe je de stappen van Focussen kunt gebruiken om het lichamelijke gevoel te verbinden met de specifieke situatie, emotie en betekenis die het met zich meebrengt.

In deze video geeft Juliette je een korte introductie tot Emotie-Gefocuste Therapie voor individuen (EFT-I), gevolgd door een inzichtelijk overzicht van vijf cliëntsessies die specifieke sleutelkwesties binnen EFT aanpakken.

In deze presentatie duiken we in de essentie van Emotie-Gefocuste Therapie voor individuen, waarbij de cruciale rol van empathische reacties wordt benadrukt. Emotie-Gefocuste Therapie (EFT) wordt metaforisch beschreven als een uitgestrekte zee van empathie, met eilanden van werk. Onze reis begint met een diepe duik in empathische exploratie en afstemming. We streven ernaar de kernproblemen die de patiënt verontrusten te ontdekken, waarbij we het perspectief en de gevoeligheid van een therapeut aannemen om door hun emotionele landschap te navigeren. Het doel is te volgen en te leiden.

In deze sessie gaat Juliette in op kritieke elementen van Emotie-Gefocuste Therapie, inclusief probleemreactiepunten, markers en systemische evocatieve ontvouwing. Een marker wordt geïdentificeerd als een specifieke situatie die een sterke emotionele of gedragsreactie oproept. We herbezoeken deze momenten, waarbij we een narratieve herverwerkingstaak ondernemen die het onderliggende verhaal onthult. Dit omvat het identificeren van de situationele trigger en het zorgvuldig volgen van zowel de trigger als de reactie, met als doel de ontbrekende stukjes van de puzzel te ontdekken die de ervaring van de cliënt verlichten.

In deze sessie concentreren we ons op de techniek van de tweestoelendialoog, die het conflictteken van splitsing door negatieve zelfevaluatie adresseert. Deze methode geeft beide kanten van het conflict een stem door een stoel toe te wijzen aan elk perspectief.

In deze sessie verkent Juliette het concept van onafgemaakt werk met behulp van de lege stoel techniek. Deze benadering adresseert onopgeloste emoties ten opzichte van iemand anders, gericht op een onvervulde behoefte die blijft voortbestaan. Het benadrukt kwesties die zowel langdurig als op dit moment relevant zijn.

In deze sessie verdiept Juliette zich in het proces van focussen. We zullen Marieke uitnodigen om een lichamelijk gevoelde sensatie te verkennen, wat een genuanceerd of complex gevoel kan zijn, mogelijk gelinkt aan een gebeurtenis in haar leven. Samen zullen we door de stappen van focussen navigeren om dieper inzicht en begrip te verkrijgen.